Consumo de bebidas alcoólicas pode agrava sintomas da ansiedade Veja..

  • 29/03/2020

Consumo de bebidas alcoólicas pode agrava sintomas da ansiedade Veja..

Muitas pessoas têm consumido bebidas alcoólicas para passar o tempo neste período de isolamemento social. Porém, consumo, apesar de trazer um efeito imediato de relaxamento, pode causar um agravamento nos quadros de depressão e ansiedade e, ainda, no isolamento atual devido ao coronavírus, exigir uma disciplina maior para manter a saúde mental em dia.

"O álcool tem esta duplicidade, um efeito agudo rápido que deixa a pessoa mais animada, um efeito poderoso imediato e prazeroso. Mas, infelizmente, o uso regular vai piorar os sintomas de ansiedade e depressão, além de um efeito indesejado com o aumento de doenças gástricas e o risco de uma série de doenças, como o câncer de mama", disse o psiquiatra Ronaldo Laranjeira, professor titular da Escola Paulista de Medicina.
Segundo o médico, apesar de não existir um consenso científico sobre qual é a quantidade segura de consumo diário de álcool, é recomendável até uma dose para as mulheres - 1 copo de cerveja, 1 taça de vinho, 1 dose de destilado - e até duas para os homens. Mesmo assim, não há como garantir nenhum efeito colateral no corpo.
Ronaldo Laranjeira diz que um dos melhores remédios para manter a saúde mental é a interação, o não isolamento, e a manutenção da rotina.
"O isolamento social do ponto de vista psiquiátrico é a pior coisa que pode acontecer para todos nós. O que naturalmente os psiquiatras falam é que os deprimidos devem evitar o isolamento. Na atual conjuntura, é impossível. E beber pode só piorar a situação", afirma.

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